Fredagsmyz på Tagenevägen

20131122,1

Spenderade två timmar på Tagenevägen tillsammans med Lyxa, Elin och Vilja. Halvflummig träning, dock med en grundläggande plan. Skönt att känna att man inte alltid behöver vara så ordentlig, analyserande och strukturerad, utan att man kan komma till träning och känna sig avslagen och beige, flumma runt och göra lite än hit, än dit, och tillslut så blir både känslan och resultatet bra :).

Idag fick Lyxa träna:

  • Hålla hårt i metallapport
  • Hämta metallapport och snabbt komma tillbaka (både med och utan enplankshinder)
  • Slät metallapportering
  • Slät inkallning med ingång
  • Slät inkallning utan ingång
  • Separata ingångar
  • Avslut elitinkallning (från liggande), explosivitet/fart
  • Vittring
  • Platsliggning
  • Omdirigering till rutan

Det blev visst lite träning ändå trots flummigheten :)! Och jag är jättenöjd med att jag fick fjärrträningen och vittringen på film, jag ser bra framsteg i bägge (även i det sista momentet som jag pga fel känsla vägrat träna ett tag 😉 )

 

20131122,2

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s