Avlämningsträning och pilatespass

Idag var det rent uschligt väder när vi kom hem från jobbet, det spöregnande och sen kom det snöblandat regn ovanpå det! Så idag fick det faktiskt bli inomhusträning 🙂 !

Först gjorde vi lite föremålshanterings/avslämningsträning, där jag la en hög med föremål i olika material i en ”fiskdamm”, och så fick aussiesarna gå och hämta föremål. Endast avlämning i hand gav belöning, och fusk-Pu fattade det snabbt och började trycka in sakerna i handen på mig istället för att släppa dem vid mina fötter 😉 !

Sem så kammade och badade Andreas Smalis och Barney, medan jag körde pilatesträning med de övriga hundarna. Träning på en halvmjuk pilatesboll ger riktigt bra balansträning och styrketräning för de små, inre musklerna och coremusklerna runt mage och rygg.

160222.1

Snusrarna fick mest balansera med olika mycket stöd från mig på bollen. Pu fick göra fjärrskiften i olika konstellationer, och blev mäkta stolt över sig själv när hon klarade att häva sig upp i ligg-stå på den mjuka bollen, svansen viftade enormt då 🙂 !

160222.2

Lyxa fick göra upprätta situps, som verkligen krävde både balans och styrka! Jätteduktig tjej med fina, starka coremuskler 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s