Artöverskridande samarbete och #5minuterfot dag 2

I fredags var Andreas ledig från jobbet, och tog hundarna på ett par kortare promenader under dagen och en 2 timmars promenad på eftermiddagen, så jag kunde med gott samvete åka på en hundfri fika hos min hästtokiga vän ÅsaGoda mackor, extremt mycket kaffe och massa planerings – och träningssnack blev det, som vanligt 🙂 !

160711,5 160711,6

Även om vi håller på att träna olika arter, så är det ändå mycket som som är samma i träningen av dem! Vi vill ha energi, samarbete, styrbarhet, följsamhet och power i bägge våra arters utföranden. Efter massa träningssnack blev Åsa eld och lågor och ville ha med mig som extra ögon när hon red sin ena häst. Så visst hängde jag med 🙂 !

160711,1

Nu var det 10 år sen jag hade egen häst och red kontinuerligt, men dressyrfeelingen och instruktörsögonen  fanns direkt på plats, och med Åsas fantastiska ridstil och sits och mina lekmannaögon i hur jag vill att det ska se ut när man tittar på ett dressyrekipage (energiskt, elastiskt, mjukt och kraftfullt) så blev det fan ett riktigt göttigt pass! Duktig och snygg häst den där Lillen ❤ !

160711,9

 

Sen när jag kom hem runt 21, så gick jag ut och tog #5minuterfot dag 2 med Pu.

Detta pass var det svårt med starter (”fot” verkar för henne ha blivit ”sitt blickstilla” 😛 ) och blev nått missuppfattat ställande mitt i transporter 😛 ! Men jag ser redan här en bättre förståelse för rakhet i ingångar och positionen på kortare sträckor ! Och stegFF höger är ju faktiskt riktigt härliga 🙂 !

Annonser

Vad våra hundar äter

Det här med hundfoder är ett ständig aktuellt ämne. Nya forskningsrön poppar upp då och då och säger att än det ena, än det andra är det bästa för hundarna, och det finns otaliga sorters foder från mängder av fodertillverkare. Det är en riktig djungel med foder, och alla har sina egna preferenser om vad som är det ”bästa” fodret, vissa tycker att allt ska vara totalt spannmålsfritt, vissa vill inte ha för hög proteinhalt utan en viss del spannmål, vissa vill enbart barfa osv…

Själv har jag ett par kriterier när jag väljer foder till mina hundar:

  • De ska tycka om det! Det spelar ingen roll hur bra ett foder är på pappret om hunden skulle tycka det smakar skit ;).
  • Hundarna ska må bra på det! Jag kollar på hull, päls, hud, muskeltonus, trampdynor, avföring osv för att få en helhetsbild över hur hundarna mår på det foder de har.
  • Det ska vara svenska råvaror och tillverkas i Sverige! Jag skulle personligen aldrig beställa ett foder där man inte vet ursprunget på innehållet eller under vilka djurskydds (eller icke-djurskydds)regler de tillverkats, och som kanske transporterats över mängder av hav och land för att komma till butiken och säljas. Jag vill ha så korta transporter och så närproducerat som det bara går att få.

Utöver detta är jag inte så ”knusslig” på vilket foder mina hundar får, om de tre punkterna ovan är tillfredsställda så är jag en happy camper 🙂 ! Och just dessa tre saker har jag funnit i de foder mina hundar har fått i många år nu, där vi kombinerar med både torrfoder och färskfoder (oftast 2 mål torrfoder och 1 mål färskfoder om dagen). Varför vi gör detta är både för smidigheten vid resor och vardag, (ex. har aussiesarna en foderautomat som levererar lunch när de är i hundgården, lite smidigare med torrfoder än färskfoder då 😉 ) , samt för att hundarna ska få lite variation 🙂  .

Torrfodret vi köper är Magnussons Meat&Biscuit, som är ett svenskt ugnsbakat torrfoder där de använder färskt, svenskt kött och inget köttmjöl. Att fodret är ungsbakat gör det torrt och lätthanterligt att även använda som belöningsgodis (Treat&Trainen är alltid fylld med Meat&Biscuit och på varje promenad är minst en jackficka fylld) och som inte lämnar fläckar som vissa andra torrfoder med flottigare yta.

160203,3

160203,7

Magnussons har förutom en råvarupolicy  som tilltalar mig extremt mycket även en policy om miljö och socialt ansvar som även den känns riktigt bra i hjärtat. Detta plus att hundarna älskar maten både som mat och som belöning gör att det känns som det optimala torrfodret för oss 🙂 !

Färskfodret vi använder kommer från Priima Hundfoder och heter Priima STäven detta ett foder som tillverkas endast av svenska råvaror (förutom riset). Detta foder har vi använt sen runt 2008, då vi började använda det för att det var det enda foder som fungerade för vår lille maghund Homer, som tyvärr hade kroniska problem med mage och tarm. Tack vare att vi bytte till Priima som hans mage klarade av, så slapp jag avliva honom innan han ens fyllt 2…. ❤

160203,1

De nuvarande hundarna har inga magproblem what so ever, men alla fem älskar de Priima så vi har inte varit i behov av att testa nya färskfoder, även om det finns en hel del intressanta därute på marknaden 🙂 .

Ett mål om dagen så får de även tillskott från Svenska Djurapoteket i förebyggande syfte. Våra hundar får Multiflex (f.d. Athlet), Anti Plack och Laxolja för att främja en god ledhälsa, god munhygien och hålla päls och trampdynor i toppskick!

151202,1

 

Minst en gång i veckan får de även riktigt köttiga ben att tugga på, främst häst – och nötnacke men även revben och vid fåtalet tillfällen märgben. De flesta av dessa ben är närproducerade från en gård som ligger bara ca 1 mil ifrån oss, nästan så nära det går att komma 🙂 !

160101,1

 

Med dessa foder och färska ben har vi mätta, nöjda, välmående hundar som är fina i päls och hull, har fast och bra avföring och som är fulla av energi att hänga med på allt som vi hittar på :). Jag tror verkligen att vi hittat en perfekt foderbalans för just våra hundar!

Man ska ju dock inte ta detta som att dessa foder skulle vara perfekta för ALLA hundar, inte heller att jag menar att alla borde köpa dessa! Som sagt, det är en djungel därute på fodermarknaden, full med sanningar och åsikter. Men jag tror att om man hittar ett foder som ens hundar mår bra på och som ger dem en god allmänhälsa, då har man hittat rätt foder för just sin hund 🙂 !

En bra promenadtisdag

En bra tisdag idag! Jobb jobb jobb, och så äta lunch med det här lilla charmtrollet!

IMG_9170

Mosters pöjk är gölligaste ungen i stan tror jag bestämt ❤ ! Och inte blir det sämre av att han verkligen gillar sin moster också (oväntat nog 😉 ! ).

Direkt när jag kom hem strax innan 18 klädde jag på mig och hundarna och vi gav oss ut i mörkret, väl synliga som vanligt  🙂 !

IMG_9176

Vi traskade på i mörkret, och helt plötsligt var vi hemma och då hade vi gått en runda på 8 km, varav 3 i vaddjup snö 🙂 . Inte illa alls för en vanlig, sketen tisdag 😉 !

IMG_9192

 

I morgon är det 3 timmar lydnadsträning i inomhushall som gäller, yay!

Paket i mängder, fyrpromenad och att bli lite fräsch(are)

Idag återgick jag till jobbet efter 18 dagars ledighet! Det känns som att jag varit ledig hur länge som helst, men samtidigt så var det som att jag aldrig varit borta när jag slog mig ner vid mitt skrivbord. En finkaffe på det, och så var det bara att slita tag i allt som stockat sig under långledigheten.

IMG_9110

Vid lunch fick jag dagens första leverans av paket; min nya cykel hade kommit 😀 ! Nu ska den bara ställas in lite här och där, skruvas till och pumpas upp, sen är det bara att vänta på barmarken 🙂 ! Jag är LITE för feg för att cykla i snöslask och is 😉 !

IMG_9119

Efter jobbet svängde jag in och hämtade ett paket från NetOnNet. Jag beställde grejer där innan jul, och har under mellandagarna fått beställningen uppdelad på inte mindre än tre paket… ja ja, alltid kul att få paket 😉 !

Idag kom lite rengöringsgrejer till systemkameran, samt en ny kameraryggsäck 🙂 ! Jag älskar att fota och filma, men jag HATAR att bära saker i händerna!! Så det här blir ett perfekt boende/transportmedel för system/videokamera!

IMG_9126

Hundarna fick en 5 km i snöslasket med extrafys för aussiesarna (Lyxa 1,2 kg klövjeväska hela vägen och Pu fick dra i midjebältet hela vägen). Så det var trötta och nöjda hundar som kom hem sen 🙂 !

IMG_9146

Sen lagade Andreas mat och fixade matlådor för ett par dagar framöver. Under ledigheten har det blivit oförskämt mycket god mat och gott godis, så nu när vi börjat jobba igen så är det lika bra att skärpa upp maten också. Snart är det brukssäsong igen och det gör ju inget om man hinner tappa ett kilo eller ett par tills dess 😉 !

IMG_9153

Det ÄR skönt att skärpa till sig lite, och det krävs så lite för att jag ska känna mig lite fräschare! Inget onödigt onyttigt med tomma kalorier på vardagarna, dricka lite mer vatten, byta ut kvällssnackset mot något lite nyttigare (idag blev det morotsstavar och en kopp te med honung, istället för typ…. kinapuffar och cola 😉 ). Jag vill inte kalla det för att banta, bara att äta lite mer konservativt och kreativt.

Och för att känna mig ännu lite fräschare, så hjälper det faktiskt för mig med ”fake it till’ you make it” till viss del. I denna tid av extra glåmighet och blekhet så köpte jag för första gången på typ 100 år lite smink i torsdags när jag var på Skin Care. En mineralfoundation, bara för att jämna ut hudtonen lite, dämpa de rödfnasiga områdena och få lite mer lyster. Och jag tror att hudterapeuten plockade fram precis rätt produkt till mig 🙂 !

IMG_9109

Nu ska jag ta och sjunka ner en liten stund i min nya, asgoa kontorsstol som också blev levererad idag! Bara svankstödet gjorde den värd sina pengar, superskön! Är riktigt nöjd med mitt lilla hörn i kontoret 🙂 !

IMG_9162

Slappsöndag och hoppteknikkurs

Idag har vi tagit det lugnt. Väldigt lugnt. Typ så lugnt som det var igår efter lek i djupsnö och promenad:

IMG_9066

Hundarna gör inga större väsen av sig, de vilar och sover och emellanåt går de ut och drar ett gäng repor i trädgården. Aussiesarna kan vara ute hur länge som helst, och snusrarna hade gärna varit det med, men med den j-vla kramsnön som nu är här så får de snöbollar på benen rätt fort, som kyler ner och gör att de behöver komma in och få bort dem och värma upp sig då och då. Vid detta väderlag hatar jag benhår…

IMG_9082

Men man får väl se det positivt med att de får extra träning med extravikter runt fötterna 😉 .

Vi får se om vi blir aktivare än trädgårdsbus idag, men tills (om 😉 ) detta inträffar så rör jag mig bara mellan datorn (har spelat klart Broken Age och har nu gjort en nystart på Machinarium), diskmaskinen och tvättmaskinen med mina temadrabbade tvätthögar 😛 ! Jag blir iaf glad över att titta på mitt tvättställ, alltid nått 🙂 !

IMG_9068 IMG_9070

 

Och så har jag anmält mig som observatör till en onlinekurs i vår! Det är Klickerklok/Fanny Gott som håller en kurs i HSK – Hoppteknik, Styrka och Kroppskontroll. Så här skriver de om kursen:

Hoppteknik, styrka och kroppskontroll

I vår kommer en uppdaterad version av HSK online. Den här onlinekursen handlar om ämnen jag verkligen brinner för. Hur lär vi hunden att använda sin kropp på bästa möjliga vis så att vi kan undvika skador, öka prestationsförmågan och se till att hunden håller länge? Kursen passar för:

  • Agilityhundar på alla nivåer som vill bli snabbare, starkare, säkrare och hålla sig skadefria.
  • Unghundar som behöver träna upp kroppskontroll och koordination (från 6 månader).
  • Äldre hundar som behöver hålla sig fräscha och aktiverade
  • Lydnadshundar som behöver kroppskontroll och till exempel bättre teknik över hoppet, bättre kontroll över tassarna i fjärrdirigeringen, mer styrka i positionerna etc.
  • Hundar med speciella hopp-problem
  • Hundar som ska sättas igång efter uppehåll i träningen
  • Dig som vill aktivera hunden med övningar som också är nyttiga för kroppen

Vad är hoppteknik?
Hoppteknik är sättet hunden tar sig över och mellan hopphinder på. Målsättningen är att hunden ska använda sin kropp på ett skonsamt, effektivt och kraftfullt sätt. Ett bra hopp består av många komponenter som måste fungera tillsammans. Vi jobbar med övningar som hjälper hunden att förstå de olika delarna, innan vi sätter ihop det till en helhet.

Hoppteknikträning skapar motivation och självförtroende hos hunden. Det kan också ta bort onödiga steg på banan och gör därmed att hunden kan få bättre tider. Hoppteknikövningarna skapar också styrka, koordination och snabba tassar, vilket gör dem lämpliga även för hundar som inte tränar agility.

Under kursen kommer vi att gå igenom grundläggande hoppteknikövningar som passar för alla hundar. Jag kommer också att ge individuella tips om vidare övningar för hundar med speciella problem eller hundar som har kommit längre i sin utveckling.

Andra övningar
Under kursen kommer vi också att jobba med en mängd andra övningar för styrka, balans, kärnmuskulatur, koordination och smidighet. Vi jobbar med enkla övningar och kvalitet i rörelser och positioner. Vi går också igenom rutiner för uppvärmning och nedvarvning.

Jag gick för flera år sen en superbra kurs i hoppteknik för Vappu Alatalo, men det är nu snart 5 år sen så minnet är lite rostigt 😉 ! Så detta kommer vara en perfekt kurs för mig att få upprepning och ny inspiration och tips till övningar för alla fem hundarna 🙂 ! Det som är så bra med hoppteknikövningar är ju att de kräver så liten yta och max 5 hopphinder, så det är perfekt för vår trädgård 🙂 .

2011-04-09 (27)

Snö i mängder

Alltså, det är inte klokt hur mycket snö det fallit sen igår!!

IMG_8981 IMG_8987 IMG_8988 IMG_8990 IMG_8993

Vi började dagen med att jag satt inne och drack varm choklad, hundarna var ute och lekte i trädgården. En rättvis och bra fördelning 😉 . Runt en timme rusade de runt och lekte på sina egna vis.

 

Efter detta var snusrarna fulla i snöbollar, så de fick komma in så vi fick smälta snön i duschen och sen torka dem.

IMG_9007 IMG_9052

Medan de fick gosa ner sig i korgar och värma upp sig, så tog jag och aussiesarna på oss reflexvästar och broddar och tog en extra promenad.

IMG_9012 IMG_9019 IMG_9022  IMG_9055

En dryg timme var vi ute, och fick förutom allt ”vanligt” lösspringande även till bra fysträning när vi pulsade igenom knähög snö på kalhygget. De var riktigt nöjda efteråt, och jag var riktigt nöjd att jag bara föll omkull EN enda gång 😉 . En rejäl gång dock, där jag landade rätt på vänsterknäet och låg och vred mig av smärta i några minuter 😛 ! Som tur var gick det över sen och vi kunde ta oss hem 😉 .

När vi kom hem hängde vi alla i trädgården ett tag, tills dess att snusrarna sa att de ville gå in. Nu har alla däckat runt om i huset, och det finns för mig ingen bättre känsla än det, när hundarna är trötta och nöjda i kroppen och därför bara slocknar här och var. Älskar att ha trötta, nöjda hundar ❤ !

IMG_9056